2 semana 4 quilos!!!! maravilha obri.. meu Deus
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 6,65g | Eiw: 23,41g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Pullman Pão Integral Original, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Giraffas Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Abendessen: Alface, Tomates, Suco de Limão, Alface Rúcula. mehr...
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3153 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Wandern - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vagnergui90's Gewichtsverlauf
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