Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 181,09g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Simply V Hirtengenuss, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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