Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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107,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 105,60g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 305,89g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Banane, Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Kühne American Dressing, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Indonesia Bihunsuppe. Abendessen: Pizza Salami, Indonesia Bihunsuppe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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