Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Apple, Celery Juice, Arummi Cashew Milk, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Raja Rasa Kecap Asin, Olive Oil , Garlic , White Rice, Carrots, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Carrots , Chicken Breast, White Rice. mehr...
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1214 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yeyeeeee.'s Gewichtsverlauf
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