marianadsms's Notizen, 16 Jul 24

125 calorias

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2024:
913 kcal Fett: 50,45g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 78,66g.   Frühstück: Uniagro Hot Mix, Crystal Água com Gás. Mittagessen: Sorvetes de Baunilha, Abacaxi, Manga Palmer, Vitória Uva, Aldente Espaguete, Molho Pesto, Rúcula, Tomates, Abobrinha Cozida, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Bife a Milanesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Crystal Água com Gás, Risoles de Presunto e Queijo. mehr...
2352 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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