Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 125,97g | Kohlh: 288,06g.
Frühstück: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Lentejas Cocidas, Tomate Frito, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Plátano, Manzana. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Poco a poco se consigue :D ánimo!!
03 Feb 16 vom Mitglied: TaniaWylde
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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