Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 82,63g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 124,78g.
Frühstück: Bullet protkahvijuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Arla Voi, Rainbow Raejuusto 2%, Marjat. Mittagessen: Vaahtokarkit, Rainbow Cheddar, Hirvenjauheliha, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Abendessen: Oivariini Kolme Öljyä, Pehmeät Sämpylät, Paahdettu Hirvi/Peura, Kotimaista Laktoositon Ruokakerma 15%, Valio Koskenlaskija, Kasvisgalleria Juuressose. Snacks/Sonstiges: Marjajogurttirahka, Punaherukka. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|