Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 106,43g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 26,13g.
Frühstück: Американо, Zero Джем Клубничный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Сметана 20%. Mittagessen: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Куриные Крылышки с Кожей, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Добрый Кока Кола без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aprilru's Gewichtsverlauf
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