Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 233,36g.
Frühstück: Макфа Спагетти Отварные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Mittagessen: Нектарин, Арбуз, С Пылу с Жару Оладьи. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: KDV Тараллини с Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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