Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2953 kcal
|
Fett: 95,13g | Eiw: 144,92g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хлеб Черный. Abendessen: Космополитен, Семга на Гриле, Моремания Салат с Креветками и Рукколой, Семга Слабосоленая, Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nati-tim's Gewichtsverlauf
|