|
жара выжимает все соки,🙂 хоть какая то польза от нее😇
|
114,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 109,66g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 149,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Аджика, Мясновъ Котлетки Мясновъ из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сахар, Сливочное Масло, Лук, Помидоры, Глобус Сыр Российский Молодой , Ряба Яйца Куриные, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Лама Хлеб Элитный. Abendessen: Помидоры, Глобус Сыр Золотой Дамер, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Лама Хлеб Элитный, Сахар. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|