Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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82 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Pick n Pay Large Eggs, Brown Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Freshpak Green Rooibos Tea, Sugar, Checkers Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Bananas, Canderel Stick, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic, Coca-Cola Coke Zero, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Canderel Stick. Abendessen: Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Mushrooms, Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Canderel Stick, Checkers Long Life Fat Free Milk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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..ANDREA..'s Gewichtsverlauf
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