Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Салат с Куриной Грудкой,Яблоком и Орехами, Рыбный Бульон с Треской (Марчелис). Abendessen: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Профитроль Шоколадный( Марчелис), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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konstantes Gewicht
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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