Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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89,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 261,32g.
Frühstück: Банан, Печень Говяжья Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Mittagessen: Белый Хлеб, Сало, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Abendessen: Брокколи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Конфета, Конфета, Яблоко Зеленое. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Motor-Cross - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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