Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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118,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 156,70g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Seara Bife de Pernil , Repolho, Abóbora Refogada, Contra-filé, BH Feijão Refogado . Snacks/Sonstiges: Mexerica, Vitao Diet Cookies Integrais Laranja, Be Nature Barra de Frutas Tâmara e Abacaxi, Café, Leite Integral, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado, Menina Coco Ralado Úmido Adoçado, Mais Coco Leite de Côco, Piracanjuba Leite UHT Integral, Yoki Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marciaeu1971's Gewichtsverlauf
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