leyla267's Notizen, 17 Jul 24

Завтрак: бутерброды с авокадо и сыром
Перекус:мороженое 🥲😜
Обед: немного гречки и салат из курицы, листьев салата и ананаса
Ужин: салат из курицы, помидоров и сыра

---

2944 kcal

Fett: 128,37g | Eiw: 129,71g | Kohlh: 315,96g.   Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Mittagessen: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Белая Дача Салат Романо. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черемушки Паляница Украинская , Тушеные Овощи, Пятерочка Язычок Слоеный с Сахарной Посыпкой, Киндер Шоколад, Фрутелла Мармелад, ВкусВилл Флайчипсы 3 Сыра и Зеленый Лук, O'Zera Frulli Milk Chocolate Raspberry Суфле Малина, Окей Мороженое Пломбир Фисташковый с Миндалем, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...

445 kcal

Bewegung: Body Balance - 22 Minuten, Pilates - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...