Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2906 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 145,74g | Kohlh: 361,67g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Erdbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft, Lorenz Party Cracker, Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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