|
|
1672 kcal
|
Fett: 59,25g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Черемушки Смак-Тайм, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Mittagessen: Ironman Vitamin Drink Orange, Простоквашино Сметана 10%, Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Круглый Год Брикет в Вафлях Мороженое. Snacks/Sonstiges: Самокат Кетчуп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|