|
двадцать седьмая неделя 🥺
+3,400 за две недели
общее - 10,400
|
94,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 125,10g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 258,61g.
Frühstück: FitnesShock Cocos Coconut+Chocolate, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Хлеб Черный Янтарь. Mittagessen: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Lamelle Пирожки с Капустой, Элика Беляши с Мясом. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|