Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Сливочное Масло, Виктория Сыр Беловежский Королевский, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Mittagessen: Жареный Картофель, Куриная Отбивная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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