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Goede start na een feestavond in Nijmegen
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2054 kcal
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Fett: 112,70g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Holie Granola Protein Crunch, AH Nectarines, Aardbeien, Banaan, Lidl Magere Kwark. Mittagessen: Chocoladepasta, Hollandia Original Matzes Naturel, Lidl Pindakaas, AH Zuivel Spread Bieslook Light, Pompoenbroodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Unox Bospaddenstoelensoep . Snacks/Sonstiges: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Aldi Brie. mehr...
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3360 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 13 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 11 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten. mehr...
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Delivurs's Gewichtsverlauf
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