Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко 3,2%. Mittagessen: Лебедянь Молоко 3,2%, Лебедянь Творог 5%, Кофе (Растворимый), Ирга. Abendessen: Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана 15%, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Fruit Food Красная Слива Сушеная, Лето Близко Творог 5%, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tapatuskaa's Gewichtsverlauf
|