lia-osteo's Notizen, 18 Jul 24

Симптоматика: плохеет, белеет в глазах, звёздочки летают, голова кружится. Не осиливаю брать нормальный вес или увеличить колличество повторений. Тренер говорит, что это от недостатка кислорода в зале и несправляющейся сплитки. За бортом +40, в зале народа - как в муравейнике 😬😬😬 

В целом-снизить нагрузку в жару и добавить электролиты. Когда тренер просто так назначает Лекарство, а Милдронат не БАД, более того, частично запрещенный к применению, то решать исключительно Вам. На каждого человека эффект свой, я не мог уснуть после приема в обед 250мг, знакомый выкидывал по 1000 мг и норм. Слушайте свой организм-можно и просто жару пересидеть дома 

Тоже послушаю😊 

Доброе утро вам Лия!!!🙋‍♂️🌞☕️Сногшибательно выглядите!!!Красавица!!!🙈🥰👏👏👏Милдронат был популярен в советское время у спортсменов для поддержания сердечной мышцы,я тоже его пил,что от него вау эффект сказать не могу!!!🤷‍♂️Ждать что в жару будут расти показатели не стоит,а вот подарвать свое здоровье реально!!!Берегите себя!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!🧚‍♀️🤸💃😉🌹 

это российский препарат с недоказанной научной эффективностью. Если помните, то русских спортсменов дисквалифицировали и лишили олимпийских медалей на Олимпиаде 2014 за его обнаружение в крови. 

Препарат обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему (ЦНС) – повышение двигательной активности и физической выносливости это лишь одна из выписок Гугла. Если углубляться, то я бы не стал его пить, так как не вижу в нем смысла в данных ваших условиях.  

В плане силовых и восстановления ничего не заметила. Но, случайно выявила, что бежать на дорожке для меня стало возможным очень долгое время. При чём дыхание и пульс при этом в супермегаспокойном состоянии остаётся. Офигела конечно 😂. Но, на этом всё. 

Пробовала его то ли прошлой, то ли позапрошлой осенью, в ноябре, когда было сложно вставать по утрам и упадок сил. Во время приема самочувствие значительно улучшилось, потом постепенно эффект сошел на нет. 

у меня муж принимал. улучшение самочувствия и физ. показателей наблюдал. побочек в краткосрочной перспективе не наблюдат (что там в долгосрок - хз).  

521_, электролиты - благодарю! Это не мой тренер, просто я обратилась к тому, кому доверяю. Не назначал, а сказал, что он сам его принимает в нашу жару. Жару пересидеть не получится. У нас летом +38-42, и лето длииииннноооооеееее. Месяцев 5 точно, а то и больше. 😅 Благодарю! 

Милдронат хорошая штука, но у меня была побочка в виде тахикардии по ночам и кошмарных снов, как следствие.  

3volk, доброе утро, Андрей! Благодарю! Что меня соблазняет в описании препарата - восстанавливает равновесие между доставкой и потребностью клеток в кислороде, устраняет накопление токсических продуктов обмена в клетках. То есть, минимизирует гипоксию, если я правильно поняла. А у меня с этим есть проблемы. То есть, я беру из пространства кислорода меньше, чем остальные. Мне всегда его не хватает, всегда нужно открытое окно... Но я пока решение не приняла. 

Mary26899, ну так и есть же, доппинг. 😉 

Александр678, благодарю! А как вы справляетесь? Вы же из Туапсе, если я правильно помню. В зале жарко летом? Что делаете?) 

Engelsitka, 👍🙂 

jul1lo, благодарю за отзыв! 

MorGalka, спасибо! 

H_o_n_e_y, понятно! Если соберусь, то маленькую пачку на пробу возьму. 

В краткосрочной перспективе и необходимости встряхнуться при общем упадке сил в период холодов и нехватки солнца очень даже отлично. По эффекту как Карнитин для меня, только дешевле получалось. Но потом эффект пропадает.  

tashabug, 👍 нууу, холодов у нас не бывает почти. )