Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 118,94g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: قريش جبنه, Medjool Dates. Mittagessen: صدور فراخ@ صدور فراخ@, Butter. Snacks/Sonstiges: مكسرات لوز. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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sherifsawah's Gewichtsverlauf
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