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Alhamdulillah turun 100gr padahal kemarin makannya barbar banget 😂
Pagi makan semangka sepiring gede+singkong rebus 4+kopi susu pake susu lowfat
Siang makan coto 3 mangkuk (banyakin dikuahnya)+ketupat
Sore makan kue ultah sepotong+cireng 1+otak otak 1+kwaci segenggam
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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raranianra's Gewichtsverlauf
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