Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 85,07g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 271,57g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Яшкино Вафли Глазированные, Творог 9%, Панда Пекарь Лаваш. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Twix Мороженое Рожок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белебеевский Сыр Голландский , Махеевъ Мармелад, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|