LuLuinundbei's Notizen, 04 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
102,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2022:
2097 kcal Fett: 54,62g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 308,51g.   Frühstück: Radieschen, Gurke (mit Schale), Mühlhäuser Pflaumenmus, REWE Leberwurst, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Vollkornbrot, Traubensaft. Mittagessen: Vollkornbrot, Zucker, Holundersaft, Trauben, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Banane, Äpfel. Abendessen: Somersby Red Rhubarb, Milsani Creme Fraiche, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Blätterkrokant. mehr...
2502 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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