Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Super Effect Протеин, Lindt Шоколад 85%, Клубника, תנובה יופלה Go, במבה (אסם) במבה. Mittagessen: NL Energy Pro (Протеиновый Батончик). Abendessen: אלפרו חלב שקדים , תנובה קוטג׳ בקטנה 12%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marina010685's Gewichtsverlauf
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