Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 25,57g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 299,46g.
Frühstück: Rama Margarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Kaffee, Grafschafter Rübenkraut. Mittagessen: Henglein Pizzabrot, Normaler Kaffee. Abendessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Bofrost Kartoffelknödel, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Sonstiges: Haribo Süsse Mäuse, Bier, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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