Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный, Джанкойское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной. Abendessen: Бургер Кинг Рожок, Капучино. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasyusya1's Gewichtsverlauf
|