Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: Avena con Leche. Mittagessen: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hígado de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Consomé de Pollo. Abendessen: Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ocidarraga's Gewichtsverlauf
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