Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 30,76g.
Frühstück: Яйцо, SPAR Форель Соленая, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%. Abendessen: Green Ray Томатная Паста, ВкусВилл Сметана 20%, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Добрый Кока Кола без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aprilru's Gewichtsverlauf
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