Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 26,09g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Джанкойское Молоко Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо. Abendessen: Куриное Филе, Булгур. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Арахис в Молочном Шоколаде, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasyusya1's Gewichtsverlauf
|