|
|
1499 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Папа Может Сосиски, Зеленый Чай, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Ого Отруби Ржаные, Чай с Молоком, Зеленый Лук, Морковь, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Сыр Свежесть, Хлебодар Хлеб Суворовский . Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яичный Белок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Matti Мюсли Соленая Карамель, Нектарин, Овсяная Каша на Воде, Лузинская Крыночка Снежок, Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
|
2207 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|