Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 134,66g | Kohlh: 333,00g.
Frühstück: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Mittagessen: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 노브랜드 닭안심살, 노브랜드 물만두, 현미밥. Abendessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 사조 고추참치, 햇반 현미밥. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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