Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 188,87g | Kohlh: 253,43g.
Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Simply V Hirtengenuss, Gurke (mit Schale), Aldi Mini Roma Rispentomaten, Like Meat Like Chicken, Rote Zwiebeln, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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