Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
71,9 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 232,34g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Calve Американский Бургер Соус, Рис с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Киви, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|