Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: SPAR Форель Соленая, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Куриная Печень, Coffee Like Айс Латте Карамельный, Green Ray Томатная Паста. Abendessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черноголовка Кола без Сахара, Добрый Кока Кола без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aprilru's Gewichtsverlauf
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