Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Roggenbrot, Kuljanka Schlesische Wurst. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Tzatziki, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Ja! Gebäckmischung. Snacks/Sonstiges: Kekse, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Wassermelone, Honigmelonen. mehr...
|
|
2307 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babciax4's Gewichtsverlauf
|