Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 351,84g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Lactaid 100% Lactose Free Milk, Safeway Bran Flakes. Mittagessen: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Brownie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pepsi Pepsi (Can), Butter , Pepper Jack Cheese, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Oroweat Dill Rye Bread. Abendessen: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Bob's Red Mill Yellow Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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