Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
|
49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 38,19g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Хлебец, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Меридиан Креветки в Рассоле. Mittagessen: Smart Cafe Сливочное Масло , President Сыр Плавленый с Ветчиной , Хлебец, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Меридиан Креветки в Рассоле. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Черешня. Snacks/Sonstiges: Sporty Персиковое Парфе, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", ПП Конфеты, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Приморский Кондитер Мармелад К Чаю. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
soul_po's Gewichtsverlauf
|