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Bonjour le stress.... Un paquet de galette Mont St Michel cet après-midi, hier une petite pizza et des morceaux de tartes au pommes acheté dans un Marie Blachère à deux pas du bureau :-(
Je peux me contrôler dans beaucoup de situation, mais le stress est mon point faible car = envie de junk food (et encore j'évite les MacDo et Quick)
Pour ne rien faciliter, perte de motivation complète sur le fitness.... Rien depuis pratiquement 2 semaines et consommation de cigarettes en augmentation.
J'ai beau me raisonner, savoir que c'est mauvais... Mais rien n'y fait !
Je me dis que l'optimisme et l'envie vont revenir... mais ras le bol boulot, vision pessimiste de l'avenir et de l'homme en France et ailleurs. Un monde de haine ou l'économie est roi, ou il faut être requin pour survivre. Les religions qui veulent le pouvoir, le pouvoir qui ne recherche que les bénéfices, les petits qui se font manger par les grands. L'être humain n'est pas bon mais foncièrement mauvais, jamais d'accord entre nous. Grèves, racismes, bombes..... Mais quel avenir ?
Désolée mais dur dur actuellement
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1397 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Banane, Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Royal Champignon Delice A la Foretiere, Royco Soupe. Abendessen: Vinaigrette Italienne, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Morue Cuite Panée ou Battue, Carrefour Filet de Colin Pané. Snacks/Sonstiges: St Michel Galette. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Un peu deprimé peut etre ... ?!
04 Feb 16 vom Mitglied: monkitita
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Il ne faut pas se laisser décourager, un petit excès de temps en temps fait du bien
05 Feb 16 vom Mitglied: paulinemssd
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Il ne faut pas se laisser décourager, un petit excès de temps en temps fait du bien
05 Feb 16 vom Mitglied: paulinemssd
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Il ne faut pas se laisser décourager, un petit excès de temps en temps fait du bien
05 Feb 16 vom Mitglied: paulinemssd
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Je comprend ce que tu ressens: je suis comme toi. Je mange quand je stresse. Comme dit Monkitita, c'est sûrement un passage anxio-depresif... Ne te décourage pas !
06 Feb 16 vom Mitglied: Lealys Kévocé
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Pas de souci il ne faut surtout pas culpabiliser, c'est pire..On ne peut pas être au top tout le temps. la société nous demande beaucoup et surtout pour la gente féminine. l'envie de sport va revenir, et l'équilibre avec.
courage:-)
08 Feb 16 vom Mitglied: person of interest
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Heureusement nous ne fréquentons pas au quotidien " l'être humain " en général mais des personnes particulières dont bon nombre valent la peine d'être connues et fréquentées.
08 Feb 16 vom Mitglied: Fatastique
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