Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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121,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 236,45g.
Frühstück: ESN Isoclear Fresh Cherry, Müller Müllermilch à La Eiskaffee. Mittagessen: K-Classic Maasdamer, Miree Französische Kräuter, Aldi Weltmeisterbrot, Milsani Kräuterquark 10%, Kartoffeln. Abendessen: Kaufland Gourmet Knuspermüsli Triple Choc, Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Haferflocken, Banane. Snacks/Sonstiges: K-Classic Milch 1,5%, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Milch 1,5%, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Hirtenkäse, K-Classic French Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sunshinegirl_2024's Gewichtsverlauf
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