stroinashka_'s Notizen, 22 Jul 24

Возвращение тарелочек )
Завтрак 🥞 500 ккал
• яичница из 2-х яиц с сыром
• жаренный шампиньоны
• мясной хлеб
• томат
• кофе с молоком

До августа 10 дней , ставки на них большие ! Нужно победить 1- кг👍🏻звучит легко , но вес начал стоять

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2024:
971 kcal Fett: 68,17g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 42,90g.   Frühstück: Глобус Мясной Хлеб, Шампиньоны Жареные, Яичница, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Голубцы. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stroinashka_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.