Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 67,26g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tatlı Kiraz. Abendessen: Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
tuğdeee's Gewichtsverlauf
|