Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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51,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 135,40g.
Frühstück: Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Джанкойское Молоко Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо. Abendessen: Куриное Филе, Булгур. Snacks/Sonstiges: Говядина Постная, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kasyusya1's Gewichtsverlauf
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