Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2024
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72 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Tomates, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Mittagessen: Repolho Refogado, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito. Abendessen: Carne Moída Refogada, Frimesa Bisteca Suina, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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josiane vieira dos santos's Gewichtsverlauf
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