Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Carrefour Ovo, Banana, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Bom Sabor Azeite de Oliva, Swift Acém, Oba Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Cozido, La Vita Salada Verde, Lucco Fit Batata Rústica Assada com Alecrim . Abendessen: Spoleto Azeite, Lucco Fit Batata Rústica Assada com Alecrim , Oba Abóbora Cabotia, Swift Acém. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Qualitá Maçã. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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GlauceRuas's Gewichtsverlauf
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