Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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807 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk First Price 120g. Abendessen: Riskaker First Price, Kaviar 5g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Pære 150g. mehr...
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3409 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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