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593 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 83,45g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Weintrauben, Milch 1,5%, Gutes Land Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Banane, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch, Plattpfirsich. Mittagessen: Hello Fresh Röst-Blumenkohl auf Kartoffel-Karotten-Püree . Abendessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Güldenhof Putenbrustfilet. mehr...
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Opa.Plauen's Gewichtsverlauf
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